Makanan Sehat Untuk Buka Puasa

Makanan Sehat Untuk Buka Puasa - Kebiasaan buruk saat bulan puasa adalah makan berlebihan saat buka puasa. Sebenernya itu akan membuat puasa jadi berantakan, karena biasanya hidangan saat berbuka puasa enak dan istimewa. Efek samping berbuka puasa kurang sehat adalah akan terjadi mengantuk dan badan akan menjadi lemas. Selain itu juga kolesterol akan naik secara signifikan jika menu berbuka puasa